Refacere Rapida pentru Sportivi

       Refacere sportiva- Atunci cand activitatea fizica este mai mult decat un hobby, organismul are nevoie de sustinere pentru a face fata efortului. Fie ca ai un record personal de depasit, joci intr-o echipa pe care nu vrei s-o dezamagesti sau ai o coregrafie complicata de pus in scena, Centrul Salus tine cu tine.

         Suntem alaturi de cei ce-si folosesc muschii la maxim prin programe de recuperare rapida, care te vor ajuta sa ramai in forma pentru urmatoarea provocare!

     In refacere sportiva durerea trece mai repede cu ajutorul Crioterapiei

        Febra, contuzii musculare, hematoame, luxatii – lucruri obisnuite pentru un sportiv de performanta. Am putea spune chiar ca durerea face parte din meniul zilnic al unui sportiv. Dupa un antrenament greu, iti vine sa-ti pui gheata din cap pana in picioare. Poate chiar ai facut o baie “relaxanta” intr-o cada cu gheata, doar ca sa-ti racoresti tendoanele.

        Ideea nu e rea, temperaturile scazute chiar actioneaza benefic asupra musculaturii, insa nu gheata este cea mai buna solutie, ci o sedinta de Crioterapie. Odata ce-o descoperi, fiecare fibra musculara iti va multumi! De ce? Pentru ca asa numita “terapie la frig” actioneaza asupra intregului organism fara sa streseze pielea asa cum o face gheata. Mai mult, in cazul Crioterapiei, temperatura aplicata este mult mai scazuta, deci cu atat mai eficienta.

      Pe scurt, ce se intampla si cum ma ajuta in refacere sportiva Criosauna?

         Intri intr-o cabina care iti ajunge pana in dreptul gatului, capul ramanand afara. Esti in costum de baie, cu mainile si picioarele protejate cu manusi si papuci caldurosi. Asistentul regleaza temperatura in functie de experienta si nevoile tale. Undeva intre minus 100 si minus 180 grade celsius. Da, ai citit bine. Nu, n-o sa faci soc hipotermic. Stai acolo intre 1 si 3 minute, la fel, in functie de nevoile organismului tau. In acest timp, corpul tau lucreaza intens si se auto-repara cu o viteza pe care n-o crezi posibila. Cu mult inainte ca frigul sa ajunga la organele interne, iesi din cabina si simti o explozie de endorfine facandu-si de cap prin corp. N-ai fi crezut, dar e foarte bine la Criosauna!

     Nu e magie!

         Doar pare, pentru ca rezultatele sunt atat de bune si vizibile in cateva minute. Se intampla pentru ca organismul reactioneaza la temperatura extrema intr-un fel extrem de benefic. La minus 100 de grade, reactia organismului este sa pompeze puternic sangele incarcat cu o cantitate mare de substante nutritive catre organele interne, cu scopul de a le proteja. Astfel, sistemul imunitar produce pe loc mai multe celule albe ce ajuta la combaterea inflamatiilor din toate tesuturile. O sedinta de Crioterapie activeaza sistemul imunitar, incepand un proces de regenerare din interior. Inclusiv echilibrul hormonal este restabilit pentru ca sistemul endocrin raspunde si el la provocarea de a functiona la mai putin de minus 100 de grade. Se intampla o oxigenare puternica a sangelui, efect care ajunge in creier chiar daca in Criosauna intri doar pana la umeri. Dupa sedinta, ne bucuram si de o imbunatatire a capacitatii de efort fizic si intelectual.

     Ce tine de recuperare sportiva cum actioneaza Criosauna ?

     Criosauna este practicata in cluburi sportive din toata lumea cu rezultate exceptionale pentru:

 -Pregatirea si stimularea conditiei fizice si pshice inainte de evenimente sportive importante

 -Cresterea rezistentei sportivilor pentru activitate intensa si constanta

 -Recuperarea dupa efort serios, inclusiv in cazul traumatismelor acute sau cronice

 -Ce metoda secundara de tratament pentru contuzii musculare, luxatii, rupturi de ligamente sau traumatisme de suprasolicitare

 -Dupa interventii chirurgicale de reconstructie (osoase, musculare sau tendinoase)

 -Scaderea in greutate: in timpul unei sedinte se ard aproximatix 200 kcal, dar dupa, in jur de 1000 datorita metabolismului accelerat

    Cand trebuie sa mergem la Criosauna?

       Pentru eficienta maxima a terapiei, se recomanda 15-30 de sedinte frecvente, o data la 1-2 zile. Desigur, un medic sau un terapeut sportiv iti poate da o recomandare exacta, in functie de provocarile pentru care te pregatesti.

       In cazul in care te pregatesti pentru o competitie sau pur si simplu vrei sa ai un antrenament cu forta maxima, se recomanda o sedinta la Criosauna cu 20-40 minute inainte.

       Te asteptam la Centrul Salus sa discutam pe larg despre cum te poate ajuta Crioterapia. Desigur, fiecare organism este diferit si fiecare are obiectivele lui. Deci inainte sa intri in Criosauna, vei discuta cu unul  dintre terapeutii nostri despre un program personalizat. Si nu te teme de frig, este mult mai usor de suportat decat o durere musculara!

 

Criosauna

1 sedinta5 sedinte10 sedinte20 sedinte

Prima sedinta

78 lei
140 lei 590 lei880 lei 1690 lei

Leave A Comment