Respiratia in Pilates – Beneficii si importanta acesteia

01
ian. 2019

Respiratia in Pilates – Inainte sa ne miscam, invatam sa respiram! “Respiratia este primul act al vietii. Insasi viata noastra depinde de ea.” spunea Joseph Pilates de fiecare data cand prezenta principiile tehnicii sale. Asta pentru ca respiratia este unul dintre principiile fundamentale in Pilates, principiu care sta la baza fiecarei miscari, fiecarui exercitiu. Oare […]

READMORE