Pentru persoanele care au dureri musculare si contracturi ale spatelui, Criosauna este una dintre cele mai eficiente terapii. Pe langa faptul ca ofera o multime de beneficii pentru sanatatea organismului, aceasta este o alternativa mai rapida si mai eficienta a bailor traditionale cu gheata. Fiind...
Refacere sportiva- Atunci cand activitatea fizica este mai mult decat un hobby, organismul are nevoie de sustinere pentru a face fata efortului. Fie ca ai un record personal de depasit, joci intr-o echipa pe care nu vrei s-o dezamagesti sau ai o coregrafie complicata de...
Cum poate ajuta criosauna in diminuarea durerilor de spate si stimularea vindecarii? Imagineaza-ti ca faci un dus. Dar in loc de apa calda folosesti aer uscat, rece, timp de doar 3 minute. Prea putin pentru a ingheta corpul, dar suficient de mult pentru a motiva creierul...
Daca ar fi s-o spunem pe scurt, am spune asa: Criosauna ingheata trecerea timpului peste pielea ta. Dar pentru ca atunci cand e vorba despre frumusete, e musai sa intram in detalii, ti-am pregatit lista completa a efectelor benefice pe care le are Crioterapia asupra...
Criosauna ingheata evolutia osteoporozei Inca o problema serioasa care afecteaza in special femeile: osteoporoza. Frecventa acestei afectiuni este de 4 ori mai mare in cazul doamnelor de peste 35 de ani, asa ca daca te apropii de aceasta varsta, e recomandat sa mergi la un medic pentru...
Sistemul imunitar are nevoie de Criosauna! Imaginati-va cum ar fi sa ajungem in momentul in care sa nu ne mai simtim epuizati si fara energie. Sau cum ar fi sa nu mai simtim stresul. Sau cum ar fi sa treaca un an intreg fara sa fi...
Crioterapia, una dintre cele mai rapide și sanatoase metode de slabire Crioterapia, este o metoda foarte iubita si apreciata de vedetele autohtone si deopotriva internationale, pentru a-si mentine corpul sanatos, tanar si frumos. Una dintre aceste solutii este criosauna, o terapie cu origini japoneze, care topeste pana...
Ce este celulita? Este acumularea de tesut adipos subcutanat pe abdomen, coapse, solduri si fese. Desi este cel mai adesea intalnita la femei, poate sa afecteze si barbatii. Celulita este cauzata de acumularea adipocitelor si este mult mai des intalnita la femei din cauza faptului ca acestea...
Pilates. Corp frumos și stare de bine - Daca esti in cautarea unei activitati fizice care sa iti tonifieze corpul, sa iti dea o stare de bine si sa nu iti puna in pericol articulatiile, Pilatesul este o solutie cat se poate de indicata. Inventat de...
Masaj pentru contracturi musculare - Masajul este folosit inca din cele mai vechi timpuri pentru detensionare, contracturi musculare, relaxare si pentru imbunatatirea starii de sanatate. Exista o multime de tipuri de masaj in lume, dezvoltate de-a lungul timpului in stransa legatura cu societatile de origine....